Eseja (argumentētais sacerējums) ir rakstisks darbs, kas paredzēts, lai izklāstītu un izvērtētu konkrētu jautājumu, problēmu vai tematu. Tā ir strukturēta analīze, kurā autors sniedz savus argumentus, viedokli un secinājumus par izvēlēto tēmu.
Eseja var būt par dažādām jomām — no sabiedriskiem jautājumiem līdz literatūrai, zinātnei vai politikai. Tās galvenais mērķis ir pārliecināt lasītāju pieņemt autora nostāju vai argumentu, balstoties uz pamatotu analīzi un loģisku spriedumu.
Veiksmīgas esejas pamatpazīmes ir loģiska uzbūve, pārliecinoša argumentācija un skaidra izteiksme. Autoram domas jāizklāsta saprotami un secīgi, pamatojot tās ar pierādījumiem, piemēriem vai citātiem no uzticamiem avotiem. Eseja ir nozīmīgs rīks rakstītprasmes, kritiskās domāšanas un spējas pārdomāti un pārliecinoši paust viedokli attīstīšanā pamatskolā un vidusskolā.